8:30過ぎ、ランニング開始・・・
↓
4km地点、大慈清水(湧水)で給水
↓
6km地点、清瀧水(湧水)で給水
↓
10km地点、下米内清水(湧水)で給水
↓
12km地点、野イチゴ(自生)で栄養補給。結構甘かった♪
↓
12.5km地点、伊勢清水(沢水)で給水
↓
15km地点、七滝清水(湧水)で給水
↓
16km地点、バライチゴ(自生)で、栄養補給。酸っぱい~!
↓
18km地点、野イチゴ(自生)大量摂取!甘くて美味しい~♪
↓
20km地点、下米内清水で給水。(2回目)
↓
24km地点、賢治清水(湧水)で給水
↓
26km地点、バライチゴ(自生)大量摂取。酸味がいいのよ♪
↓
30km地点、下米内清水で給水。(3回目)
↓
34km地点、御田屋清水(湧水)で給水
↓
36km地点、大慈清水で給水。(2回目)
↓
40km完走
なんと13:45・・・時間かかりすぎだ・・・
0 件のコメント:
コメントを投稿
注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。