温まるのは難しい

体を温めて風邪の回復を早めようと思うのだが・・・。

私は，熱い風呂には入れない。
　夏は３９℃。今月から４０℃にした。
　冬になっても，これ以上湯温は上げない。
　上げられると，入れない・・・
　湯につかるのは長くて３分弱。
　そしてボディーソープは・・・
　夏の残りのクールなトニック系
　洗った後，冷える・・・

私は，辛いものに弱い。
　辛いものを食べて温まろうとすると
　汗だくになってしまい
　食べた後，冷える・・・


ああ，７年ぶりの風邪・・・